Razem możecie
znaleźć drogę.

Kiedy warto skorzystać z terapii par?

Psychoterapia par w Środzie Wielkopolskiej nie jest zarezerwowana tylko dla związków w głębokim kryzysie. Zgłaszają się do mnie pary utknęłe w powtarzającym się wzorcu kłótni, pary po zdradzie próbujące odbudować zaufanie oraz takie, które chcą profilaktycznie wzmocnić relację, zanim napięcie urośnie. Pomoc psychologiczna dla par jest skuteczna zarówno wtedy, gdy rozważacie rozstanie, jak i wtedy, gdy chcecie razem budować trwały związek.

• Powtarzające się kłótnie o te same sprawy
• Poczucie oddalenia emocjonalnego i braku bliskości
• Trudności w komunikacji — milczenie lub eskalacja
• Zdrada i odbudowywanie zaufania
• Kryzys po narodzinach dziecka lub w obliczu zmiany życiowej
• Różnice w potrzebach emocjonalnych lub seksualnych
• Rozważanie rozstania lub separacji

Jak wygląda terapia par metodą CBT?

Psychoterapia par w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) to podejście nastawione na konkretną zmianę. Wspólnie przyglądamy się schematom myślenia i zachowań, które napędzają konflikty — i uczymy się nowych sposobów reagowania. To nie jest tylko „rozmowa o problemach". To praca z narzędziami, które możecie stosować sami między sesjami.

Jako psychoterapeuta par zachowuję pełną neutralność — nie staję po żadnej ze stron. Moja rola to stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której oboje możecie powiedzieć to, co dotychczas było zbyt trudne do wypowiedzenia.

Cennik